非暴力沟通活动感悟

非暴力沟通活动感悟

这是樊登读书会一书一课板块举办的线下活动，非暴力沟通。

刘帆老师对我们分享了对应的沟通和暴力沟通，我这块问题比较大，我知道非暴力沟通，很多时候是我不想对这个事情或者这个人进行非暴力沟通，思想上我们知道了，行动上却无法进行，暴力有热暴力，就是我们那种吼，打骂，冷暴力常见的是随便，还可以，我做了啊，没什么的这种回答，拒绝沟通，这种冷暴力更可怕。

活动采用的是翻转式课堂形式，我们重点讨论了如何和90后沟通，总结下来有这样几条

1,大家之间要开放包容，不能太死板。

2,大家之间要充分的相互尊重，可能更偏向90后i。

3，我们之间没有年龄代沟，只是思维代沟，大家经常一起学习，保持共同进步。

非暴力沟通活动感悟

这是我们第二个讨论的，如何提升自己的能量。

我分享哈我的观点，第一学会和善于分享，让他人感受到你的强大能量。

第二，学会闭嘴，不说话，让他人保持一种敬畏和神秘，第二条我还没有完全理解，但是我知道这样做可以提升能量。

大家有兴趣可以去听听樊登读书会的一书一课，性价比不错的，希望大家多进行非暴力沟通，更好的处理我们周边复杂的人际关系。