选自《陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己》

肖齐琪-第十一期拆书训练营-以学会友-第十次作业 肖齐琪-第十一期拆书训练营-以学会友-第十次作业 肖齐琪-第十一期拆书训练营-以学会友-第十次作业

I

What:很多时候我们都难以接受现实的孩子和我们理想中的孩子相差甚远，也难以接受和这样的孩子一起度过日复一日的现实生活，觉得这不是我们想象中的完美生活，但这却是能帮助我们成长和进步的千载难逢的机会。

Why

好：全身心陪伴孩子，不让自己患上完美孩子综合症，承认自己的抗拒心理，然后顺其自然。

坏：如果不对自己的完美孩子综合症进行反思，人会进入律师或独裁者模式，影响亲子关系，也会阻碍孩子心理健康。

How:

1、读此书时反思自己的做法，再对比书中的例子，找出自己的不足并做好记录，以便下次改正。

2、尽量控制自己的完美孩子综合症，认清客观事实并接受，全身心的陪伴孩子。

When：当自己感觉孩子什么都不对，什么要求都达不到的时候，翻一翻此书，必定大有收获。

A1

上周三，孩子还没有做完家庭作业就和小朋友一起疯玩，当时看到心里就一阵火大。因为从小就告诉他，先做作业，然后再玩，认为他理所当然的就应该自觉的先做完作业再去玩，对着他发信息一大通脾气，讲了一大堆道理。

反思：这就是典型的完美孩子综合症。发完脾气其实自己心里挺后悔的，既影响了心情，又影响了亲子关系。

A2

1、孩子未完成既定事项的时候，自己心中多一些谅解，别把现实中有血有肉的孩子当作心目中理想的完美孩子，理解他们的小情绪，并好好和他沟通，慢慢让孩子接受，相互体谅，共同成长。

2、做好自己的心理建设，孩子还会有上周三的情况发生，因为他本就是普通孩子，所以需要反复沟通，促进亲子关系。