2023-03-13

2023  3.13  周一  阴

        今天早上干的不错，早上5点醒了没有平时那样特别想睡的感觉，整个人很清醒，起床冥想8分钟，准备打开成考app听课，谁曾想app正在维护，这一下不能复习了，看书也是一个好的选择，早上这会安静没有人打扰，打开微信读书看了一个小时，真的太棒了，6点了出门跑步了55分钟，跑了8.2公里，没有想到早起群里面还有跑了10公里的，真的太厉害了，现在我还不能达到这个目标，也许明年我也可以做到。

          今天有点不好的是白天上班有点犯困，中午午睡了40分钟，一点钟上班以后那段时间我最严重，只到15点了以后才缓解了，不知道什么原因这么困，是春困吗？应该不会吧！