【燕郊39】‖练呀练

4月20日，22℃/10℃，多云转晴。

实践出真知，无论是烹饪技巧还是习练功法，皆如此。

Practice makes perfect，一回生二回熟，熟能生巧，东西方有共识。

今天早餐又做了荞面摊饼，效果不及上一次，究其原因还是平时做的太少，经验不足，上一次是蒙对了。若想提高成功率，看来还要多做多练多总结经验。

鲁姐有事，两天没来晨练，只好由我带练国标八段锦。

先热身，再依次打八段锦、易筋经和广播操，每此转换到下一项的间隙，姐妹们都要发扬雷锋的钉子精神，见缝插针拉拉家常，我得强行将她们的注意力拉回到锻炼上来。

我们这个养生群的功能，不仅仅是晨练，还有日常社交、旅游以及拍照。大家只要聚在一起，就非常开心，有说不完的话，拍不完的照。