获取能量的三个小妙招

在财富理论中，有一个名词叫财富能量，也就是当你的能量越强时，所吸收的财富也会越来越多

你会不会发现当你整个人很丧的时候？什么事情都做不好，财富更是你离远远

但当你整个人非常有能量，非常开心的时候，发现钱自然找到你，这就是财富能量圈的威力

那我们该如何更好的获取高能量呢？今天给大家分享三个小妙招

保证充足的睡眠和适当的运动

睡眠是人类补充能量最直接，非常有效的方式

最佳的睡眠时间是晚上11点到凌晨三点，无论什么时候保证这段时间在睡觉，它的睡觉效率将会大大提升，常说12点之前睡一个小时相当于12点之后两小时

适当的运动，当运动的时候，身体会释放出一种内啡肽的物质，让整个人感觉非常开心，同时从中医理论来说，运动之后整个人气血都疏通起来，在你身体内流动，把垃圾、不开心的东西全都排出去，整个人就活力满满 

做自己感兴趣的事情

对于自己感兴趣的事情，会全程专注，内心一直想着开心的事情，内心就会感觉很欣慰、富足，这时候就是真正的你，当每个人做自己喜欢的事，发自内心的开心时，其实也是一种补充能量的方式，所以有事没事的时候可以大笑，让自己能量提升

选择正能量的圈子

并非每个人都可以自己补能量，这个时候需要借助他人之力，建议来到一个超级正能量的圈子，这样可以获取正能量的物质。

建议加入正能量的圈子，比如在坚持星球学习演讲，星球人都是正能量的人，见到每个人都会带着笑意夸赞你，给你鼓励，当你遇到困难时，帮助你或给你建议。

大家都说圈子决定你的格局，格局决定你的未来，所以想要一个更加好的未来，那选对圈子非常的重要

每个人的能力都是有限的，并非一直都是处于高能量状态，有可能是遇到挫折，遇到不顺心的事情，对自己信心有所打击，就尽量让它存在有时候会注意电能量，只要通过有效的方式和你缓解。

愿你每天都能量满满开启每一天~

BY  菲菲 838785576

2022.07.04