52/365健康靠自己赚的
2021-02-21 本文已影响0人
forever525
当你去医院一趟,你就会知道:健康是多么好的事。
身体无病,则是最大的心安。
这周陪朋友到医院,可以说,人真的蛮多的。看着长长的队伍每个人的手上拿着单子,喇叭也一遍又一遍播报看病者姓名。我朋友很紧张 ,她很害怕自己得了什么病,从医生那得知不好的消息。我想:我最怕来的地方之一一定是医院了。我坐在旁边的凳子等着朋友。医院里的空气都是药味,我不喜欢这刺鼻的味道。我旁边坐着一个阿姨,面容憔悴,一头短发,黑发丛中有几根亮眼的白发,还有更亮眼,惊悚的是,她有一大块的头皮暴露,我看见……头皮有着缝合的伤痕,那一根根的线,让我心里很不舒服,很害怕,做这样的手术肯定很痛吧。我默念着:希望这阿姨快快好起来。
朋友走出来了,好在没什么大情况。她也很开心,她说:“以后一定要多多锻炼了,饮食清淡。”
是啊,其实,现在很多年纪轻轻的人身体就已经亮起了红灯警告模式。不是生活作息紊乱,就是饮食不规律、经常不锻炼……
健康是自己赚来的,一天天的自爱,就是身体的素质的提高,免疫系统的巩固。
所以,希望自己也能够敲醒警钟了, 好好爱自己,拥有健康的身体,去做该做的事。