Day132 放下手机之后……
2019-05-14 本文已影响0人
桃乐心理
1、从图书馆回来的路上想到这几天的改变,看书的时间多了起来,一下课就去图书馆,回到宿舍泡个脚就睡,一天下来碰手机的时间不超过90分钟,这是我之前想都不敢想的事。以前跑步要带着手机,走路要听歌,吃饭要追剧……
而这一切的改变并不是因为我突然醒悟,只是手机被我玩坏了。真的坏了……充电充不上,掉电还特快,充一晚上1h就没了。第一天特别不适应,这几天竟然觉得这样还挺好。
2、这也让我意识到自己确实不是个内在动机特别强大的人,以前也想要少碰手机,要早睡,但一打开手机就放不下,现在好了,手机支撑不住,外在激励没了,我的手机病好了大半,这也算是因祸得福哈哈哈
3、当然啦,手机不可能一直不换,但是我明白只是内在动力是不够的,对我而言纪律是第一位的。在别人的故事总能看到自己的影子,但自己的故事还得靠自己去创造,加油吖
Day132 放下手机之后……