坚持习惯三个月的感想

从四月一号到今天，3个多月，每天坚持在“每天改变一丢丢”群里面打卡，一天都没有断过，打卡内容为写作，大部分时间都是自己写点东西，偶尔是回忆一首诗，看了诗的内容后，再把他写下来。

加入这个群的初衷

刚加入这个群的时候，我只是为了看一下自己能不能有毅力坚持做一件事情，至于要养成什么习惯，我想了好长时间发现自己什么特长都没有，而且这个习惯要处于学习区而且要可视化出来，行吧，那就养成写作的习惯吧。

在这个过程中，我的心态变化

刚开始每天我都会刻意的记住我今天需要写东西打卡，在这个过程中，这个群的作用非常非常大，因为曾经有好几次，我根本不想写了，但是想到不能打卡，需要罚款，就硬着头皮写了。到了大概一个月的时候我不用刻意的去记了，每晚回到宿舍我会自然而然的打开简书写东西。到现在也是一样，完全是一种习惯了。习惯是养成了，所以我想如果没有这个群，我还能每天都坚持写文章吗？所以，我想试一下，现在我每天打卡，到底是把这个写作当作每天的任务还是每天的习惯，如果我退群之后每天还能坚持自己在简书上写东西，那我真的是养成习惯了，如果我内心抗拒再写东西，那这就是我以前只是把每天打卡当做一个任务来做。

为什么会有自己把打卡当做任务的想法

• 在打卡的过程中，一天有时候特别忙，每天回去完全只是把打卡当做任务，然后就会很潦草的写几句话或者在网上找一首诗，不到三分钟完成打卡，今天的任务就算完成。完全没有达到学习的作用，这样只是一种浪费时间。
• 打卡的时候不知道该写些什么，于是就在网上随便的找一首诗，看完翻译，理解一下作者要表达的思想感情，感觉自己并没有成就感。只是为了完成任务。

自己的收获

• 再次肯定了自己可以对一件事情坚持到底。实习的时候刚开始我对自己说这两个月每天走着去上班，那两个月我确实刮风下雨都是走着去上班的。从五月份到现在每天都坚持在扇贝新闻上打卡看英语新闻。但是每天早上晨跑就只坚持了一个月（这个是一个非常失败的事情，看来确实一次不能同时培养几个习惯，可能也是因为我太懒。）
• 了解了不少古诗词，但是渐渐的我发现我看过去的东西过了几天便会忘记大部分，在看新闻的过程中，我也觉得我只是看了下这篇文章的意思，没有认真的分析这个文章的结构，用词等。所以，尽管这么长时间，我没有感觉到我明显的提高。可能我会有些潜移默化的进步我没有察觉到吧。这个问题也是值得我好好反思的一个问题。

接下来的做法

接下来我想尝试下如果没有群这个外部的力量我会不会坚持每天自己坚持一个习惯。同时需要提高这个习惯给我带来的收获，要达到一个质变到量变的过程。不能为了坚持习惯而坚持习惯，而要真正领悟的这个习惯背后的意义。