我欠了很多外债怎么办？
我1974年出生，父母都是地道的农民，本科，1992年7月参加工作，曾经也辉煌过，但现在折腾的外债累累，欠了100多万元，感觉自己活不下了，只有死路一条。
我在1998年前后，为改变现状，业余跑摩的、卖挂历，摆地摊等，努力赚点小钱，辛勤的劳动终于有了小小的收获，2000年首付1万多，在市区按揭了一套70多平方的住房，2003年提前还清了房贷。
我在2014年10月贷款了30万元，与几个朋友一起开了家小型宾馆，朋友负责经营，我则安心上班，每年除了银行利息，倒也可赚个五、六万块钱，比自己工资还多。在形势一片大好的情况下，2018年9月，我和朋友又大胆接了一家连锁酒店，朋友负责经营，我出资，转让费、重新装修费100多万投入了我当时所有。
因本人天天忙于单位工作，并不参加宾馆管理，也没有时间和精力去过问，这个连锁宾馆第一年只是保本，2019年9月续交房租的26万又只能四处借款，但2020年3月起，合伙人结婚生子辞职，先后找了几个人帮忙管理，但都不理想，加之疫情影响，一年下来亏损了近30万，到2020年9月需要交房租时，本人确实无力经营，更无钱续交房租，房子当时被房东强行收回，转让费、装修费100多万、3万押金都打了水漂。
我只得忍痛收缩经营，专心想把原来的小宾馆经营好，同时在该宾馆旁边又租了2门面，借款15万余元开了家小超市，也算是宾馆的配套服务。无奈因疫情影响，加之我忙于上班，无精力去经营和管理，先是超市房租到期，无力续租，只好关闭；接着勉强续交了4个月宾馆房租，最后因也无力续租，加上几处借款要还，小宾馆也于2022年4月1日以4.5万元转出，至此，本人一无所有，且负债累累。
从2019年下半年起，我资金开始运转困难，但通过拆东墙补西墙，还勉强可以度过，但随着疫情的持续，生意不但没有好转，且每况愈下。为了孩子，为了还欠款，我也只能这样拆东墙补西墙。但不知怎么的，债是越还越多，特别是2020年以来，本人每天都是度日如年，这债没还完，那帐又来，年收入已经抵不上借款利息了。在银行逾期越来越多的情况下，再碍于面子的我，也只能向亲朋好友借款周转还债了。
2021年以来，我每天都是活得胆战心惊，每日一百个死法在心头，但想到在困难时亲朋好友帮了我，我怎么也不能一了百了，还有80多岁的老母亲想着我每月去看看她。
我辛苦奋斗了大半辈子，吃了半辈子的苦，结果混得比要饭的还惨，有时我都在羡慕一无所有的人，起码不想着还债吧？这下辈子，不吃不喝，想还清债都有难度啊！
这两三年来，天天度日如年，夜夜半夜醒来就再也无法入眠，满脑子的就是债的问题。有时真想一了百子，可是又不甘心，也不想当懦夫，不想死了还欠着债，可是怎么爬起来啊？难道只有死路一条了？
以上是网友自述。古风建议：你投资太大胆，把自己全部身家都压上去了，并且不去参与经营，这和赌博差不多，你这不是做生意创业，纯粹在胡折腾。但事情已经出了，100万不算多，慢慢 还，总会还完的，不要担心，你还有退休金。这种事一定要去面对解决，逃避不是办法。具体以下几点建议供你参考：
一、坦然面对。欠钱的这段日子真的真的非常的难熬，但是再难熬也不能有轻生的念头，每多活一天就能多挣一天的钱，早晚能还完！调整好自己的心态。不要太消极，也不要对还款有偏激的想法。债务就是欠钱，欠钱不会要命，只要还活着，就堂堂正正做个人。不要因为债务太多就沮丧，不能因为还债无望就装怂，躲避、逃避、认输、耍赖、装孙子，这些都不是办法。最好的做法就是坦然面对现实，把债务梳理一下，暂时没有钱还债不怕，就怕把人格也丢了，把尊严也摔了，连做人的底线都守不住，那就彻底完了。
二、制定还债计划。自己制定还钱计划，从时间上以及具体到人头，然后按照计划执行。将各笔平台的借款，梳理成一个表格，标明借款时间和还款周期。尽可能把恶性负债变成良性负债。比如问亲戚借一笔不用的钱，把信用卡还上。或者跟银行商量，把房屋作为抵押，减少还款利率。优先还掉利率比较高的借款，比如高利贷，信用卡等。
三、做一份副业。目前凭你的工资，想要把债快速估计很难，所以一定要找一个副业。外面欠债，自己就不要好高骛远，做事情挑三拣四，只要能赚钱的都可以做，只要能还上债务，什么苦都可以付出。
第四招：不要走歪路。这一点很重要的，但凡是欠债的人都想着如何通过“野路子”快速赚钱，这个世界所有能快速赚钱的野路子基本上都写在了刑法里面。千万不要去赌博或者做和赌博相似的事，10个赌徒9个输。
一个40多岁的人债务不论多少，100万也罢，1000万也行，这些都是拿钱可以解决掉的事情，暂时能还清最好，还不清也就是需要时间而已，胡思乱想没有用，还不如踏踏实实去干一件事情。干什么事情呢？就是适合自己的，自己感兴趣的，自身具备优势的，坚持做30年能把债务还清的一件事情。负债不可怕，可怕的是你失去信心，从现在开始，梳理自己的账单，认真做好计划，生活依旧会很美好。
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