今天的收获

1、感谢自己这一年来沉下心来学心理学生活化家庭系统教育课，让我在有情绪的时候能控制，一个暴躁、急躁的孩子肯定有一位暴躁急躁的家长。现在我不再在家里那么暴躁了，当我有了情绪时，学会了先远离污染地，然后梳理自己的情绪，然后找到时机和孩子聊。不像以前那么死心眼了。孩子也慢慢学会觉察自己的情绪后去调整。

2、今天很荣幸为张锋丽老师做微课的主持。也为自己认真做事的态度点赞，下午4点多确定为锋丽老师做主持，我就开始打稿子、抄啊，反复去读啊，找感觉！晚上的微课很成功的结束了。我也得到锋丽老师的表扬~哈哈哈哈哈

3、今天和阿莲姐反馈如何引导妞妞表达自己的情绪的收获，和文丽老师探讨了下如何给孩子写关于学习上的期待.....