健康日记·散步

今日体重：150.2斤
晚上去河边散步，走了约半个小时，身上微微出汗。
运动后，身体感觉舒适了一些，头昏脑胀的状况好了很多。

工作是做不完的，也不是精益求精就能做好的，淡然一点，淡然一点，身体才是最重要的。