自律就是和很多个小事儿死磕
2019-08-02 本文已影响2人
遇见杨小姐
体重从113到105
再从105到99.6
接下来就从99.6-94
然后慢慢接近目标
听了樊登老师的《学会吃饭》立即践行凡食物皆吃三口，这种方法太适合我了，即能满足吃货的欲望，又能尝尽美味，还能减重，一举多得[胜利]
自律就是和很多个小事儿死磕
所谓的时间管理，不过是管理好自己，和一件件小事死磕
可以从早睡早起开始，也可以从用心吃好一顿饭开始，或者是第一个1km跑，翻开一页书，亦或是写下第一行字......
从每件小事中慢慢寻找人生乐趣，让这段旅渐渐丰盈[爱心]
