很多时候我们之所以太痛苦，是因为太过执着

当我开始从理解现实规律的视角看待现实，而不是认为现实不对时，我发现几乎所有起初看起来“不好”的东西，如雨天、缺点甚至死亡，都是由于我对于自己想要拥有的东西持有先入为主之见。

我逐渐意识到，我产生这些最初的反应，是因为我没有把事物放到大背景下看待，即现实的构造是让整体实现最优，而不是尽力实现我的愿望。

——《原则》

很多时候我们之所以太痛苦，是因为我们太过执着。当不好的事情发生时，我们只会站在自己的角度去看待，但对于整体来说是好的。

比如死亡，这对我们来说意味要经历分离的痛苦。可对于社会发展来说，就是自然规律，一个十分正常的现象，有新生也会有死亡。

但是，我们毕竟作为个体而存在，很难从整体去看待一件事，而且这也是我们独特所在。既然如此，又为什么要把一件事放到大背景下去看待呢？

在我个人看来，人生其实是一个体验与接受的过程。体验人生的喜怒哀乐，可所有的事不会像我们所想的那样发展，这个时候必须学会接受。

学会接受最好的方式，就是从自我中跳出来，利用更广的视角来看待。

要想从自我中跳出来，就要先了解自己，认识到自己的局限。

其实绕了一圈，还是回到了自身。说白了，在用整体的眼光看待事物时，其实又认识了自己。

认识自己是一个很奇妙的过程。对观点保持开放，慢慢去探索事物本来的面貌。当有新发现时，我们就会感到快乐，也逐渐获得了内心的满足与平和。