生涯规划

读书笔记:是时候关心你的职业优势了

2020-01-05  本文已影响0人  热爱生活的Alice

本次阅读:《现在,发现你的职业优势》

这本书蛮有意思,在书里面藏着一个密码,可以登录网页standout.tmbc.com去测试优势。问题很多,大概测试20-30分钟可以有结果。

我的优势测试结果如下*stimulator *connector


第一步 打破误区 到底是什么再阻挡着你?

故事从海蒂开始,她曾经“做事积极、追求卓越、顾客至上、精明老道”,但是现在,她选择蹦极、与鲨鱼同泳等极端的体育运动来拜托工作困扰,她意识到,如果不采取措施,她的职业道路会逐步走下坡路。

扬长还是避短?塑造优势还是修正不足?

越来越多的心理学实践证明:人的个性相对稳定,不会改变,你还是你。

因为一个好的团队成员,不是多面手。


第二步  一探究竟 你知道自己的优势是什么吗?

如何发现、阐明、确认你的优势呢?SIGN模型可以帮助我们。

success 胜利:在做的过程中,你会感到很充实、很高效

instinct 本能:在做之前,你对此事充满了期待

growth 成长:在做的过程中,你的求知欲很强,非常专注

needs 需求:做完之后,你会感觉很有成就感和真实感

我们是自己的伯乐,我们知道自己哪些事情能吸引我,是我们情不自禁要去做的,专注起来毫不费劲,有成就感。

给自己罗列出优势陈述卡:我感觉自己很强大,当。。。时候

生涯五问卡,可以帮助你找到一些感觉:

1、你小时候最敬佩的三个人是谁?

2、你最喜欢的电影、小说或故事是什么?

3、你最喜欢的三个电视节目、公众号、杂志是什么?

4、你最喜欢的座右铭是什么?

5、你印象深刻的三个童年记忆是什么?


第三步 充分发挥你的优势  你如何充分利用你的优势?

自由发挥自己的优势有一些鲜明的策略:

1、在现任职位上,准确认清每个优势是如何帮助,哪里帮助你了。

2、在现任职位上,找出曾经错过了哪些发挥自己优势的机会

3、学习新技能,提高自身的每一个优势

4、朝着自己的优势打造你的工作

离开现有职位应该是最后一个选择,而不是第一个。

这个还不够具体,FREE策略可以进一步落实强势计划:

F代表“专注” focus

R代表“懂得放手” release

E代表“教育” education

E代表“拓展” expand


第四步 阻止你的弱势  如何甩开你不喜欢做的事情?

我得说,虽然我知道自己有很多弱势,但是我没有试图将它们一一列举出来,这本书给我启发,为了工作更加出色,我们应该把弱势找出来。

如何发现、阐明、确认你的弱势呢?SIGN

- Lack of success 缺乏胜利

- Lack of instinct 缺乏本能

- Lack of growth 缺乏成长

- Lack of needs 缺乏需求

书中还给了弱势测试表格。

如何阻止弱势呢? STOP 法则

- stop停止做这件事,看看有没有人注意到

- team 和喜欢做这件事的人合作

- Offer up 找到优势,把工作从弱势转换到优势区域来

- perspective 换个视角看自己的弱势

如果拿我们夫妻俩工作来看,目前也是一个团队合作的态势,我们优势互补,来提高效率。


第五步 大声说出来

我们需要大声说出自己的优势,目的是为了去除浪费。

如果工作中不能使用我们的优势,而是去让我们做一个上司认为更重要的事情,哪怕彼此的最终目的是一样的,这里面存在着巨大的浪费。

这样拒绝上司指导的工作方式,并不是逃避责任。 上司可能会对你想发挥优势来达到工作目的的方式很陌生,因此产生恐惧。恐惧是一种本能反应。

因此,去获得上司的帮助,需要遵循这几个步骤。不能倒着步骤或者跳过步骤。。。

1、 找个靠得住的人练习聊优势

2、 和上司谈你的优势,说你可以怎样帮助他

3、 和靠得住的人练习谈你的弱势。一定要说这句话“我真正想要的就是少花点时间在这件事情上,这样就可以在我的优势方面取得更大的成果”

4、 和上司聊弱势,问他怎么可以帮助你。


第六步 养成牢固的习惯

当我们发挥优势的时候,就会变得精神集中、慷慨大方、办事高效、善于创新,同时,更具有适应性。

1、每天查看你的三个优势陈述和三个弱势的陈述

2、每周制定一个强势周计划

3、每个季度总结一次你的优势

4、每半年花一周时间来发现,阐明并确定你的优势

我们的工作会让我们陷于流程中,而忘记了我们自己其实应该在团队中充分发挥优势。有不断反思盘点的习惯,可以让我们很清醒,在工作中取得更好的成绩,而不是任人指挥。

同样,如果没有量化的反馈,我们也可能觉得这项工作毫无意义,吸引不了我们的注意力。因此,我们需要量化的反馈,例如,做优势测试。

“把生活押在优势上有风险,但是,什么都不做,未来的风险将会更大。”

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读