诚实

    今天我觉察到我对自我的形象特别看重，一些行为是为了让他人感觉自己特别好而去做的——讨好型人格。当你对一件事不坚定或则过于在乎别人的看法和想法的时候你的行动就会左右摇摆，在这其中就会有拉扯，耗掉很多能量。

  为何如此在乎自己在外界的形象，或则在某些人面前表现完美，在这个过程中可以觉察自己的需求，希望得到他人的认可他人的赞美。你会发现你不接受自己隐藏的一面，慢慢的觉察，然后拉出来晒晒太阳。

  对他人可能做不到百分之百诚实，但对于自己要做到百分之百诚实，对自己信守承诺。

        2020-11-24