陪娃成长（练习20/1000）

【今日学习】

杏仁核，控制情绪；

海马体，控制记忆；

大脑皮层则是身体最终的控制和信息加工中心。

多多激发大脑皮层，稳定杏仁核，

给海马体制造快乐记忆，你若芬芳，蜜蜂自来！

【今日反思】

忍着三天没看的流金岁月，昨晚通宵看完了。今天一天像似葡萄干，克制自己喜欢的，控制反而会适得其反。

面对与孩子之间的亲自冲突，家长要做的不是制止，而是应该和孩子一起去践行。

去体验去学习，看看是不是真的不适合孩子，而不知直接拒绝孩子的请求。

原来骄傲，抵制了成长 。

骄傲是具有防御性和易受攻击性，是傲慢与否认。

原来羞愧是最伤身的，怪不得古今中外经常有人羞愧而死！羞愧的能量级几近死亡，它犹如意识的自杀行为。

在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。

允许犯错 允许看见 允许自己生长疼。

看见认知反馈，看待问题全新视角。