易效能伴我同行

                          一、与易效能结缘

        大家好！我是TS12班的柯颖思，坐标东莞，三个标签：易效能学习和践行者，寻梦的花艺爱好者，寻魂的软装设计师。

易效能伴我同行

        2018年5月前，我感觉自己的生活一团糟，工作拖延，一周7天至少有6天是加班。因为加班，养成了晚睡晚起的坏习惯，每天晚上凌晨2点开始休息，早上晚起。8:30上班，8:00起床，快速洗漱、化妆，然后急匆匆地去上班，无法吃早餐。直到有一天，我感觉这样的生活糟糕透了，不断地寻找学习时间管理，下载了喜马拉雅FM 之后，一次偶然的机会点开了叶武滨老师的时间管理100讲。这是一种“缘”。

        接着被叶老师的精华音频给吸引，再接着就听了付费课程，怀着好奇的心进入了线上天使61班。在5月20日，这个特殊的日子里，为了更好地践行时间管理，我以2组组长的身份开始我的易效能践行和学习之旅。遇见当初的死党，在践行期间，我们相互监督早起，特别没有想到的是还能通过她遇见了我的男朋友，也在践行易效能时间管理。这也是一种“缘”。

易效能伴我同行

                    二、易效能伴我成长

        践行一年之际，我在此做在易效能复盘总结报告。

        践行前，一个自认为“确实很忙”的人，一边熬着夜一边赶着设计方案。没有自我的时间管理意识。

        践行中，“时间黑洞”也能反转完成当天的工作。有计划，有行动。

        在易效能，我的收获不仅仅是时间管理，懂得“付出得越多，效能越大”，懂得输出，成长得更快。爱读书，运用思维导图做读书笔记、梦想清单等，更是大量运用在工作中，使得自己目标更加明确，思路更加清晰。

易效能伴我同行

      第一阶段学习（1.0）：T61班，当时我担任2组组长，这也倒逼我的早起，每天12点前休息，早晨五点起床。我很享受当时的早起时光：安静地看书，拿起手中的笔，写写画画；轻松的早餐时间；每天反复听一段100讲的音频，用思维导图进行总结，并发到小组群里激励伙伴们一起成长。周检视会的积极参加，担任记录大臣。会中认真记录，会后重听音频，让我记忆深刻，扎实知识。分享输出，不断成长。

易效能伴我同行

第二阶段学习（2.0）：J6班的学习，在班级里没有担任任何职务，没有之前这么大的动力。再加上那段时间的我，受胃痛的折磨，更加没有精力，更加消沉。但是最让我庆幸的是，能让我知道自己想要什么。 

易效能伴我同行

    第三阶段学习（九段）：TS12班正在践行之初，我本没有担任任何职务，后来有一次机会竞选学习部副部长，鼓起勇气去竞选。在此期间，接受当下的自己，努力前行。不断输出，不断成长，自我反思，早睡早起，晨间日记、晨间朗读、吃早餐。

易效能伴我同行

                      三、与易效能续缘

        希望接下来的时间继续努力前行，有机会走向线下课。

      感恩易效能，伴我成长，一路前行。感谢艾班与及各位易效能的伙伴们，也特别鼓励正在努力前行的自己，谢谢！