家长们,要用好正面管教育儿方法的诀窍在哪里?
01 序言
今天给大家介绍的这本《正面管教》,是一本非常畅销的育儿书籍。相信很多父母都已经看过,但是也有父母说,正面管教的理念很好,但是自己分分钟破功啊。做不到温和,还是会与孩子充满着种种冲突和矛盾。
经过一年的实践,以及和其它一些父母交流,源妈认为,之所以觉得正面管教不管用,实质上是父母有两个关键点需要提高。
第一,家长们在管教的理念上,还没有转变过来。多是负面的责骂和惩罚,比如指责、抱怨、唠叨过多,而正面的肯定、积极的引导、鼓励过少;
第二,父母的情绪管理能力有待提高。
基于此,我之前拆过一本书,叫做《如何听,孩子才会说?如何说,孩子才会听?》,里面重要有与孩子沟通的技巧。另外,上一周,也推文发出一篇文章,名为《花8分钟了解一下高情商是怎么练成的?》,告诉大家管理情绪,并经过训练提升自己和孩子的情商。
言归正传,今天我们介绍的正面管教理念,英文是Positive Disciplne,它可以翻译为“正面管教”,也可以直译为“积极的引导”。
这本书的作者是,美国教育家和心理学家简·尼尔森。正面管教的整个教育体系的理论基础,来源于两位著名的个体心理学家,阿尔佛雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯。
简·尼尔森在长达40年的育儿实践经验中,逐步把个体心理学的理论,加以创新、发展、完善成为了正面管理的教育体系,并提供给父母几十种可以实操的育儿管教工具。
今天,源妈就来和大家分享一下,《正面管教》到底在讲什么?怎么样才能把正面管教的理念和工具,运用到实际生活中去。
02、 我们要培养什么样的孩子?
当父母们问自己这个问题的时候,他们大多会说,我希望孩子能够健康快乐的成长,成为一个对社会有用的人。这个是比较笼统的说法,具体怎么操作,很多父母其实也是迷茫的。
而正面管教的理念认为,我们要培养一个有社会责任感,独立,自律,即尊重自己,也尊重他人,有自我价值感的的孩子,这个目标性就很明确了。
主要有以下七个方面的技能:
第一,孩子善于思考和解决问题
第二,孩子善于合作与沟通
第三,孩子有独立自信生活技能
第四,孩子要有责任感
第五,孩子的情绪管理能力强
第六、孩子发自内心的自律
第七,孩子感到受到尊重和有价值感;
可是,说到上面这些,谈何容易。
家里的孩子每天都要追着喂饭,催着起床,晚上赖着想玩不肯睡觉,写起作业来鸡飞狗跳,上街逛超市的时候,孩子非要大吵大闹要买零食和玩具。
有上面这样七个技能的孩子,可能都是天生好命的父母生出来的,都是别人家的孩子吧,我们家那个熊孩子,可指望不上。
当父母们这样想的时候,他们的思维是:我的孩子做不到。可这也意味着,我没有能力培养出这样的孩子。
所以,首先父母要树立信心。如果熟练掌握了正面管教的理念和工具,父母们一定能行,孩子也能行。
03 正面管教是什么?
用一句来概括,正面管教是一种既“不严厉、也不娇纵”孩子的管教方法。
它以互相尊重和合作为基础,把和善和坚定融为一体,并以此为基石,在孩子自我控制的基础上,培养了人生的各项技能。
全书的基本理念,源妈总结出“十个关键点”来进行归纳:
第一,对孩子持有尊重与平等、和善与坚定并行的态度,不娇纵也不惩罚;
第二,理解孩子行为背后的目的;
第三,孩子的每一个行为背后,都是在寻求价值感与归属感;
第四,错误是极好的学习机会;
第五,关注问题如何解决,而不是追究责任,并让孩子付出代价;
第六、孩子感觉良好时,表现才会好;
第七,纠正行为之前,先建立链接;
第八,把爱的信息传递给孩子
第九,有效的使用鼓励性的语言
比如:1、描述性语言:我注意到了——
2、感恩或欣赏性语言:我很感谢你——
3、赋能性语言:我相信你——
第十,赢得孩子的合作;
另外,我也用一张图来描述一些关键性的语言和工具,便于大家快速的理解本书,并在育儿过程中运用起来。
04 正面管教如何应用?
案例一:源的游戏手柄;
去年九月份的时候,源想买一个玩游戏的手柄,因为一个小伙伴家里有。源每到周六,就会惦记着去这个小伙伴家里,和足球队孩子们一起玩手柄游戏。
后来,源就向爸爸提要求,他也想买一个手柄在家里。免得每周都要去别人家玩。
爸爸同意了,我说不行。因为孩子还没有自控能力,如果买了手柄在家里,每天都为玩游戏而发生争执,那么就不值得了。当源有了爸爸这个靠山后,天天跟我磨叽。
利用正面管教家庭会议的原则,我们三个人开会商量,制定了规则,大宗开支以及原则性的问题,必须家里三个成员都投赞成票才可以实行。(源和我们是平等的,他也算一票)
后来,手柄因为我的反对票,没有买成。一年过去了,源也淡忘了这件事情。
我深感庆幸,当时用了正面管教的“家庭会议”这个工具,有效的阻止了一个不好控制玩游戏的行为。
案例二:辅导作业
辅导孩子作业 ,往往是母子冲突的导火索。
源上两周问我一道数学题。题目稍微有点难度。他想赶紧去玩,不肯动脑筋推理,只想让我直接告诉他答案。
他来找我时,我让他认真阅读题目后,做草稿演算。但是源刚开始不肯,并且开始生气。说我不想告诉他答案。
无论我怎么说,孩子都在生气,根本听不进去 。我于是说,你现在在生气,也有点累了,先去洗个澡吧。然后我们再来做题。
孩子开始去洗澡,洗完后,我问他,还需要妈妈讲数学题吗。他说,不用了。然后,花了两分钟把题做出来了。
在这个过程中,我还能控制自己情绪,知道孩子不耐烦,知道孩子生气的行为,背后就是想直接得到答案,知道孩子不想读题。于是,我使用了一个“积极的暂停”的工具,并告诉孩子自己的感受是生气,生气的时候要转移注意力去洗澡。(识别和管理自己的情绪)
案例三,不想上英语课
最近,源开始上英语兴趣班。平时在学校表现很好的孩子,在英语课的课堂上,大声讲话,东张西望,五分钟乱搞一次,歪着身子,老师叫回答问题,他也不回答。
直到上周,英语老师找我谈话 ,问我孩子平时在学校上课是不是这样。
我和老师解释说,孩子的捣乱,大喊大叫等不良行为,其实是寻求老师的关注,只要老师多给他机会和鼓励,他就会恢复信心,课堂纪律应该会好起来。
下课后回到家。我跟他说,妈妈注意到了你在英语课的时候,表现得很烦燥,你是不是听不懂老师讲课啊。源说,对啊。我说,正是因为英语我们不懂,才要去学习啊。以前你小时候,去学习足球,是不是也看着别人小孩踢了差不多半年,认真练习基本功后,现在足球不是踢得很好吗?英语也一样,刚开始肯定都是不会的,但是不学,更加不会啊。妈妈相信你,如果上课认真听讲,下课认真完成老师的作业,英语一定会慢慢赶上老师的进度和节奏的。
另外,老师提问的时候,一定要举手,你知道吗?就算你不会回答这个问题,老师她也会单独教你,这样,你的印象是不更加深刻?而且可以加星星。一举两得。
(在这个对话中,我使用了有效的鼓励性语言:我注意到了,妈妈相信你。(第九条)
另外,发现孩子课堂上不注意听课的问题在捣乱(背后的原因是寻求关注和帮助),没有指责孩子,而是注重于解决问题,(第五条),通过积极沟通、正面引导,以足球的学习过程为例子,树立孩子学习英语的信心。)
于是,昨天晚上,孩子去上课的时候,果然回归了正常的听课状态。认真举手回答问题,课堂纪律表现相当好。老师也给予了他正面的鼓励,还给他认真交的作业加了6个星星,孩子很高兴。
05 核心关键点
所以呢,正面管教有用的诀窍就在于:
我们家长转变观念,多用正向的语言,控制好自己的情绪,就能够达到和善而坚定,达到积极引导孩子的目的。
一切育儿中的问题,只要有了正确的方法,都不再是问题。如果觉得本文对您有帮助,欢迎转发、点赞,留言,一起探讨育儿过程中的问题。