2024-02-27

时间：2024年2月27日

天气：晴

气温：一度到十度

今天做了

9组共198个俯卧撑，引体向上两组共18个。平板支撑2分钟，闭眼单脚站立120秒，提踵240秒，靠墙静蹲3分钟。

没有做其它力量训练。