易效能第六周践行收获

第六周（2022.2.7—2022.2.13）

一、健康

作息： 周一     周二      周三       周四       周五        周六         周天

起床    5:50     7:30     7:37         7:33       7:47        8:00         5:50

睡觉   22:54    22:47   23:04      22:35     22:43      23:15        23:04

2.10决定参加3.13金堂马拉松，开始跑步预热，运动起来

二、家庭

2.7——2.12 为家人做营养早餐，2.8早餐制作手工汤圆，用朋友赠送的五味心子

本周也是时间管理亲子践行90天预备行动的一周，第一是完成两个锦囊并完成作业以及确定第1个的30天目标，第二每天完成目标检视反馈，2.13的7—8点参加启动会议，13号晚上召开家庭沟通会，从下周一开始全面恢复正规，按时完成打卡。

三、事业

本周已经开工，开始梳理工作思路，联络各类渠道，提交了上编资料

四、财富

五、社交

六、成长

七、休闲

八、效能