我所期待的2018

很多时候，我们都会用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，比如说我们很会努力的工作，可是在工作选择方面却随遇而安；我们会很认真的学习，却没有思考该如何高效率的学习才能够达成自己的目标。

2018年已经向我们走来，为了让2018年能够更美好，需要花时间思考下今年我需要完成什么目标，要有什么成长，这对我来说是2018年战略选择问题，所以我觉得这一天的思考对我这一年都会非常有用。

感谢自己2017年的付出与辛苦，有很多成长（点击可见我的2017总结），给我2018年打下了坚定的基础，那么2018年期待什么样的成长呢？

积极的心态

我知道，2018年对于我来说是整合的一年，自己要从学生转变为社会人，身份的转变也许会有很多不适应，生活方式也许会有所改变，可能也会遇到很多旧的问题和新的问题，要学会告诉自己出现问题是好事情，因为每个问题的出现其实是老天给你送来的一个包装很难看的礼物，只要你有积极的心态，接收礼物的心态，去拆开那个难看的包装，你将获得一份精美的礼物。

健康

身体是革命的本钱，所以健康的身体尤为重要。为此，早睡早起，每天吃一种水果，每周4次运动，每次30分钟，包括瑜伽、跑步，游泳等，所以一年的总运动时间要为5760分钟。冬天由于比较冷，以瑜伽为主，其他时间以跑步和瑜伽结合为主，跑步要达300公里。

职业发展

上半年完成实验任务，看文献，写好英文文章和毕业论文，顺利毕业。下半年进入工作岗位，适应新的环境，找到自己的师傅，每天写工作总结和反思日志，晚上学习和解决白天出现的问题，精进专业能力，这是立身之本。

学习成长

1、学习理财能力，能读懂财报

财富自由是我们的终极目标，为了实现这个目标，我需要学习理财能力，为此我已经加入了林晓燕老师的《不读财报就出局》的知识星球，需要认真的完成每天作业，积极的和同学互动，最后能够看懂财报。同时，学习得到专栏《薛兆丰的北大经济学课》和《香帅的北大金融课》。

2、提升沟通能力

良好的沟通能力对我来说非常重要，因为步入职场需要和领导同事以及病人家属沟通，良好的沟通能力能够让我快速成长，为此我需要践行《魔力沟通课》王奕琳老师所讲的内容以及非暴力沟通，一步步来，不图快，一个月练习一个沟通技能，练好了之后进行下一个，有耐心的去重复每个训练，因为重复是为了下一次更精彩。

3、英语

每天听友邻优课，30分钟。如果做到，会有神秘礼物哦。

4、读书和写作

每周写一篇文章，一年读36本书，每月读三本书，并写读后感。

5、冥想

早起冥想至少10分钟，冥想是大脑的思维锻炼操，让大脑能够更加有创造力和想象力，同时增加免疫力，心情更愉快。

家庭

好的亲密关系对于一个人的身心健康非常重要，今年进一步提升自己爱的能力，在关系中学习，让自己有成熟的爱的能力，包括能够合理的面对冲突，践行非暴力沟通，表达自己的需求，学会接纳和包容。

娱乐

有一次毕业旅行，每月能和朋友聚餐一次，每月参加一次线下活动。

立完这些flag，内心很忐忑，不知道能否完成，因为设定的这些目标很有挑战性，做到了确实能够为自己带来很多成长，所以自己需要全力已赴去完成。为了让这些目标落地，还需要设定每月目标每周目标甚至每天目标，牛皮不是吹出来的，是每天做出来的。

比尔盖茨曾经说过：“人们总是高估自己一年内能够取得的成就，却低估了自己十年后能够获得的成就”。希望我们每天都能有所成长，看到时间的力量。