不瘦下来你怎么知道自己能多美

今天是21天减肥法第三阶段第一天，嗯，出现了便秘的情况（说出这个好羞涩）...中午喝了半杯粥就饱了，看来胃口真的小了，但是负面的影响是没有力气，心情不美丽。