健康是终身浪漫的开始

经常会听到一句话：活着才会有希望。之前读过余华的小说《活着》，这是一本读来令人内心沉重的小说。故事中的主人公经历了家庭衰落，紧接着家人相继离去，最终只剩自己和老牛的故事。读完之时内心深处久久不能释怀，除了惨便是对主人公的佩服。正如书中所说活着的本身就是为了活着。

虽然小说中主人公富贵所生活的时代与现在根本不能相提并论，但他身上所体现的那些精神却值得我们学习。相比于主人公，我们简直是生活在蜜罐里。那个时代能够吃饱喝足，活下来便是一种幸福。但在如今的时代，吃饱已是最低限度，人们越来越看重生活质量，注重各种生活享乐。

但享乐的前提是拥有一个健康的身体和心灵。没有健康，其它的一切都会显得黯然失色，寡淡无味。因为拥有健康的身体，才能顺利前行；拥有健康的心灵，才能心情愉悦。身体健康和心理健康缺一不可。

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随着科技的发展，人们的生活变得丰富多彩，大饱眼福的同时沉静其中，享受着科技所带来的美好，这无疑是一个全新的时代。但社会向前的同时也会出现伴随着一定的问题。比如说环境受到一定的影响，伴随而来的便是大自然所馈赠的自然资源比如说水，空气等受到了一定的影响。最近出现的疫情及一路象北的事情牵动着千千万万人的心。

因此，我们要注意保护自然资源，我们生于地球，以自然资源为食。只有它们安全，我们才能够身体健康，活得安心，顺心，开心。

除此之外，我们生活中各种电子产品琳琅满目，让人乐在其中的同时也眼花缭乱。因此自制力，分辨能力起着关键性作用。随着各种娱乐性软件的出现，在工作及学习枯燥之时很容易沉迷其中。正所谓小玩怡情，但上瘾既损害身体也毁坏心灵。比如说空心病，手机幻想症，社交恐惧症等的出现以及各种心理疾病层出不穷都与此有或多或少的联系，这些值得我们关注及深思。

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还有网络上各种猝死的新闻层出不穷，在一定程度上也在暗示我们健康的重要性。工作的目的就是为了更好的生活，但如果拼命工作是以生命为代价那就值得我们考量。只有拥有生命及健康的身体才能走得更远，看到更多的风景，享受到未知的美好人生。

内心深处坚信那些来得太快的东西也会以很快的速度失去。比如说有些娱乐性的东西看时让人哈哈大笑，待回过神来时，时间却悄然溜走了，难免有些内心空虚。因此，为了心灵健康充实，我们应该慎重选择。

身体及心灵健康是我们顺利前行的前提，正如人们所说健康是1，其它的是0，有了健康，其它的才会变成可能，否则一切都为0。因此在前行的过程中，稍微关注一下自己的健康或许一切都会变得不一样。身体健康才有可能去到自己梦想的地方，看到想看的风景，见到想见的人。心理健康了，才能正常地感知周围的一切，体验到酸甜苦辣，感受人生百态，享受世界的美好。

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