美食65（蜂蜜~相生相克）

禁忌人群：糖尿病人、婴儿忌食

适宜人群：一般人群均可食用

相克:

蜂蜜+大米：会胃痛、影响消化吸收

蜂蜜+韭菜：阻碍血液循环

蜂蜜+菠菜：引起心痛

蜂蜜+茭白：引发痼疾

蜂蜜+豆腐干（腐竹、千张）：有损听力，腹泻

蜂蜜+豆腐：会引起耳聋、导致腹泻

蜂蜜+豆浆：变性沉淀，不能被人体吸收

蜂蜜+莴笋：不利肠胃，易致腹泻

蜂蜜+洋葱：会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

蜂蜜+葱：会伤眼睛，可以用绿豆治疗

蜂蜜+螃蟹：引起中毒

蜂蜜+李子：有损五脏

蜂蜜+腐竹：有损听力，腹泻

蜂蜜+大蒜：性质相反

蜂蜜+热水：破坏营养成份

蜂蜜+鲫鱼：会中毒，用黑豆、甘草可以解毒

相生：

蜂蜜+牛奶：增加热量、效果互补

蜂蜜+水果：美容、通便、减肥

蜂蜜+番茄：平衡酸碱度，预防动脉硬化、增强造血功能

蜂蜜+土豆：治疗便秘、胃溃疡

蜂蜜+蔬菜水果沙拉：增加食欲，促进新陈代谢

蜂蜜+柚子茶：排毒养颜、促进肠胃蠕动

蜂蜜+柠檬水：润燥美容

蜂蜜+红枣：美容养颜