改善生活,有不谐者吾击之
好的武侠小说,里面都蕴含一点人生哲理。凤歌的《昆仑》留给我印象最深的一句话是:有不谐者吾击之。在小说原文中的含义,大概是不受藩篱束缚,改变不圆融的地方,追求真理。
当生活上遇到困境,陷入一种杂乱心塞的状态时,我会想到这句话,默念时会有一种信念生出,像是拉开一个改变的序幕。
其实生活中的困境,大多都是小事,小麻烦,小不和。但有时小鬼难缠,这些小困境不解决,最后酿成的是大麻烦。如德国飞机涡轮机的发明者海恩所说:
每一起严重事故的背后,必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患——海恩法则。
古人云,千里之堤溃于蚁穴,也是同样的道理。没有着眼细微之处的病症,很有可能发展成重疾。
最近感觉自己睡眠不佳,精力不济,即便是早睡也不能缓解。工作繁忙起来确实也顾不上查找原因。有一天肩颈疼痛厉害,去中医理疗馆里做了一次推拿艾灸,医生说湿气重,劳损处穴位堵塞。至此明白问题的根源在于身体长久静坐导致的劳损,血流不畅。此后调理,睡眠有了改善。
生活中的小改善是无处不在的,整理杂物时最简单的改善方式。杂乱的家居物品挤压着我们生活的空间。书桌上的杂乱,会影响阅读的体验和写作的心境,杂物堆积在书桌上并不会带来任何益处,只会让找东西的过程变得复杂。
我每个周末会整理一遍书桌,变成一个持续性的习惯。上面会有还没看完的书、有妻子的办公纸张、有女儿的玩具,把这些东西放回该放的位置,书桌瞬间变得空空如也,心情轻松的读书写文,这就是一个完美周末的开始。
生活繁忙,会让人对还在忍受范围的问题选择视而不见,对我而言这样的事比比皆是。破旧的工装不去换新的,后视镜的松动不找时间维修,房间中的杂乱等到周末再收拾,家里的快递包裹箱堆了很多顾不上扔。
这些细小的问题看似不重要,实际上影响着我们生活的整个环境,只要有细微的改善,这个环境就会生出新的活力。淘汰掉破旧的工装,换一身新工服,个人工作的状态会变得更自信。花一点时间修理一下后视镜,不会影响整个周末的安排,反而在坐上车时感觉心情更好。杂乱的房间随手收拾,把所有的物品定位,让杂物消失,做一次彻底的断舍离是唯一长期有效的方法。
生活中已经发现的问题,及时改善了的确可以提升生活品质,但如何发现这些问题,需要为生活留出一点时间。每天留出短短一分钟的时间,停下来,思考一下不谐调的所在。这些细节的问题并没有藏得很深,只要停下来审视一下自己和周围的环境,立刻可以发现很多等待改进的地方。
停下来,倾听内心的声音。当周围安静下来,就只剩下一个声音,是心底生出的智慧,蕴含着改变的力量。
我观自己的内心,似乎有一个声音“有不谐者吾击之”,反复呼唤着,引导我追寻理想的生活。