你的孩子不是懒，只是能量太低了

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第2124天早安问候。

一位妈妈带着女儿来向心理咨询师求助。

她发现女儿写作业时经常心不在焉，一个小时也写不完一页，还总是错漏百出。

女儿桌子上摊开着书本，但经常在那儿发呆，短短几行字，能瞅到地老天荒。

她骂过女儿、吼过女儿，也尝试着跟女儿沟通，可是都无济于事。

筋疲力尽之后，她带着女儿来咨询：“这孩子是不是有什么问题啊？”

咨询师在了解完女孩的情况后，对女孩的妈妈说：“孩子的能量太低了，如今当务之急不是逼她学习，而是提高她的能量。”

并且开出了一张“药方”：

孩子作业写得慢时，不要催也不要逼；

每天认真陪伴孩子一个小时，可以去散步、玩耍，但一定要是孩子喜欢的事情；

每天都跟孩子真诚地说一声“你真棒”......

2个月之后，这位妈妈激动地给咨询师打来电话，说女儿现在已经可以自觉完成作业了。

其实女孩之所以改变，其深层次原因就在于她的能量提升了。

美国心理学教授大卫·霍金斯，曾提出过一个“能量层级论”。

每个人都有自己的能量层级，就类似手机电量。

能量层级低的孩子，就像是一辆拉不动的火车，干什么都觉得无聊乏味；

网上有人提问：如果一个孩子长期处于低能量状态，后果会怎么样？

高赞回答是：

他会很难认同自己，觉得自己毫无价值，活着没有意义，最后整个人都慢慢拖垮。

想要帮助孩子提高能量，不妨试试以下几种做法：

1. 用充沛的爱滋养孩子

没有父母不爱孩子，但只有心中有爱是不够的，一定要经常表达出来，落实到生活的每个细节中。

经常陪伴他、鼓励他、给他制造惊喜，他才会感觉到爱的真实存在，有句话说：被爱滋养的孩子，才能明亮如光。

只有真正感受到爱的流动，孩子的内心才会有足够的安全感，浑身散发着满满的能量。

2. 多赞美孩子

人的言语，是有能量的。

正如诗人安琪洛说：

“语言虽然看不见，却充满在房间、家庭、环境和我们心里。同时它就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。”

教育专家尹邓安在孩子的成长期间，每天都会对孩子做两件事：

第一件就是拍拍孩子的肩膀、摸摸他们的头；

第二件是对他们说：“你真棒，你比爸爸强！”

在他的赞美下，两个孩子学习充满动力，儿子还考上了名校爱丁堡大学。

赞美的语言天生具有积极向上的力量，而贬低的话语则让人垂头丧气。

父母的每一句鼓励和赞美，都是激励孩子向上生长的力量。

3. 鼓励孩子进行户外运动

现在的孩子，每天几乎就是学校和家两点一线。

沉闷的房间，禁锢了孩子们的天性，切断了孩子的快乐来源，更吞噬了孩子的能量。

长沙有一位爸爸，给9岁的儿子制定了这样的要求：

每天必须要有足够的户外运动，不玩够2小时不准写作业。

在父亲的培养下，男孩学会了皮划艇、滑雪、攀岩等多种户外活动技巧。

长此以往，他的成绩不仅没有下降，反而每天精力饱满，专注力和洞察力都得到了提升。

研究显示，运动时，人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质能够提升孩子的生命状态。

4. 帮孩子找到自己的热爱

很多孩子的世界只有学习、作业，其他时间也都在虚拟世界中游戏、上网、社交。

这很容易让人的内心变得匮乏。

当你的人生有一个爱好，你永远不会孤单，不会绝望，这真的很宝贵。

一项可以长期坚持的兴趣爱好，能给孩子的内心提供源源不断的能量。

5. 父母提升自己的能量

在一个家里，能量是会传染的。

什么样的家长，就赋予了孩子什么样的心理能量。

如果父母经常低落、懒惰、情绪化，那么孩子也不可能拥有积极、喜悦、自律的高能量状态。

所以，父母平常一定要注重提高自己的能量：

不要因为一些琐碎小事消耗自己；

平常多去做一些自己热爱的事情，比如画画、写作、听音乐等；

早睡早起，作息规律，保持心情舒畅。

父母之于子女，就像土壤之于植物的根茎。

只有土壤肥沃了，才能源源不断地给植物的根茎补充能量，让植物茁壮成长，开花结果。