《禅心416》

尹烨说：“情绪的确可以改变基因，我们要远离烂人、破事，让自己高兴起来，多接触正能量的事物。”

人生要有不较劲的智慧，同烂人破事较劲，最终只有两个结果。不管哪一种结果，最后你都是输家。就如莫言说的一句话：“善良的人都晚熟，而且是被劣人催熟的。”人要学会向愚蠢低头，只有心宽了，烦恼自然就少了。