丰盛日记Day24

上午去上了一节瑜伽私教课，我感受到了呼自在体式当中带动身体做出的调整，在越来越深入做犁式时，刚开始颈部后侧和两肩胛骨中间脊柱感觉到强烈的拉扯不适感，随着呼吸的调整，拉扯和不适感逐渐消失；

中午去维修电脑，老公的大姐给我打电话咨询我关于青春期儿子的问题，我给了她一些建议，电脑店的老板问我是做老师的吗？他开始给我诉说他在情绪方面出现了问题特别需要做心理疏导和咨询，也给我讲了他女儿的问题，希望我可以安排时间做他女儿在情绪方面的疏导；

晚上老公堂弟的老婆给我反馈她和小儿子之间的冲突，给了一些引导和建议，也许对于改变一个的认知并不是一件容易的事，的确需要更多的耐心和时间，做点自己力所能及的事吧，关键是太心疼孩子。

明天一早要去复训杨老师的专业课程第三段，还有很多志同道合的好朋友，早点睡啦，开启明天能量满满的一天。