身边总有一些人，你跟她初识的时候，觉得她很普通。几年后再相聚，她让你眼前一亮。容貌还是那个容貌，但眼光里多了柔和与坚定，会穿衣服，得体而不张扬。与那些身材走形，脸蛋圆润，皱纹横生的人相比，岁月对她们似乎特别优待。

时光在检验所有人。有人被岁月磨去了光泽，有人在岁月中磨出了光。

普通女孩都是怎么变美的？

会打扮的人才会美

六年前，在闺蜜的影响下，我在JL色彩做了色彩测试，成为会员。与我差不多加入的，有会员L。

用总监的话说，来这里的会员，可以分为三类：豹子、兔子和乌龟。有的会员，无论色彩顾问如何指导，永远我行我素，按自己原来的一套打扮，不肯改变，变化最小。

同样的化妆，我用了六节课学习，所以眉笔画得特别好。闺蜜用了2节课学习，所以她没有办法自己修眉，每次只能求助顾问。

L在六年中，生了二胎，偶尔一次遇见，发现她身材迅速恢复了，甚至比以前光彩照人，感觉整体外形都上了一个台阶。

你知道的，美是一个整体，绝对不是穿漂亮衣服就行。我看她化的妆非常自然，非常能衬托她的气质，就是那种知道她化妆，又不知道她哪里化了，那种感觉。

问了之后才知道，她曾经用两个月时间，每天来学化妆。

会打扮绝对是一种能力。为了美，付出多，学得多，结果会大不同。

我的色彩咨询顾问，她只在理发店剪发，至于做造型，自己来。

我很惊讶:哇塞，这没必要吧？

她白了我一眼，你要参加一个活动，理发店还没开门，总不能就这么出去了？所以，自己会，最靠谱。

打那之后，我开始学着打理头发，用玉米棒把头发垫高一点，显得脸小；用卷发把卷发尾，显得柔美。

刚开始有点难，不想坚持，想每天早上多睡一点。再后来，不打理一下头发，不好意思出门，自己觉得不自在。两个多月，我终于养成了习惯。现在每天都自己动手打理头发。不要问我为什么能坚持，我也说不清原因。

原来，我一直以为：那些街上发型美的女子，都找到好的造型师；做一次造型，保管半年。现在，我知道，美女都是十项全能。

要想形象好，搭配衣服、化妆、打理发型，缺一不可。每一样，深入进去，要的是练习，靠的是坚持。

自律人的才能保持美

只有脸蛋美，身材不行，你知道的，买衣服的时候，服务员都不高兴搭理你。直接扔过来一句，这件衣服你穿不上。胖子都有过这个待遇。

美女都特别能坚持，特别能管住自己。

D是我们单位公认的美女，对自己的严苛至极。我们从小一起长大，我认识她30年，她的身材是越来越好。

午餐的时候，难得同事相约出去，来一顿大的。我们都风卷残云，吃到撑。只有D只要一吃饱，她就能第一个感知到，立刻停下筷子，说：“我饱了”。如果吃饭的都是贴已的朋友，她就会站起来，防止一直坐着，容易有小肚子。这份控制力，影响到我们。她一说饱，我们就不敢多动筷子。

不知道从何时起，单位流行一股运动风。每天中午都有人在学校操场上散步，但是每天人都不同，只有D是永远不变的。一个人也散步，两个人也散步；晴天散步，雨天打伞快走，刮风也能坚持。即使天气实在不合适，办公室也能成为运动场所，可以绕办公室快走100圈。基于下班之后健身、游泳那些是必须的啦！是否有人陪伴，天气好不好，这些对她来说都不是问题。

30+的女人，如果还能保持好身材，真不能小看。好身材的背后，一定是超强的自我约束。

不断追求，使美更有光彩

BEC培训老师，跟我住在一个小区，以前我并不知道。

有一天，我看见一个头发花白的中老年人，挎着包在小区走，我当时一下子被她吸引住了。白头发的人，走路居然这么有力，不由得多看了两眼，立马认出他是我的老师。

你一定有感觉，同样的年龄，与社会仍然保持沟通的人，显得更年轻。而待在家里带孩子，打麻将的人，会显得苍老。看起来一个在上班，一个已退休。上班的人辛苦，退休养老舒服，应该退休的人更年轻。然而，舒服容易让人松弛，放弃对自己的要求。一个对自己有要求的人，对形象的要求一般也不低。

X是我最好的朋友，刚认识她的时候，真的有点土。染一次头发，出差的时候弄得整个汽车都是劣质染发水的味道，头发黑、粗、长，还扎一个马尾，整个一个土大妞。

但是，X是一个不断奋进的人，在一个宿舍3年，每晚很少娱乐，只是看书，不会打牌，说话直而无趣。考了3年的注册会计师，断断续续考过一两门。各自嫁人后几年，她注会考过了，兼职几个公司的财务顾问。

现在的她，俨然气质美女，短发、修身套装，思维敏锐而深刻，很会穿衣打扮。40岁的年纪，与“大妈”“中年妇女”这些词无缘，还经常骑运动自行车上下班。脚下有风，卡里有钱，说得就是她！

与她同年龄的同事，因为嫁得好、经济富裕，不用努力。生活得安稳、踏实，活着就两件事：上班、带孩子，走路都拖沓，没有她有活力。

我们经常会把外表美丽与内在丰富对立起来。其实我觉得，经得起时间考验的美女，一定两者都有。因为她的美丽，不是父母给的，是学习、坚持、自律、努力的结果。