健康最重要

健康最重要，健康最重要，健康最重要。讲三遍。

今天本来要和家人一起出去吃饭，临上车接到一位亲戚电话，说自己身体受伤，腿部不能动了，需要我的帮助。是老家亲戚的小孩，来我们这上大学。送到医院后，诊断为腰椎间盘突出。才20岁的男孩子啊，本来还想说说笑笑逗他放松下，可是一个简单的翻身，就足以让他痛苦得想掉泪。

引以为戒，坚持科学锻炼，保护好自己。