多艾自己一点

      近期工作上还有生活中遇到了一些烦心事，有些焦虑，想到19年自己也遇到了类似的情况，整个人比较低沉，陷在悲观的情绪中走不出来。

      后面经过王婷老师的五行针还有自己艾灸了一段时间终于缓过神来。今年又到寒冷的节气，万物闭藏，感到自己心力不足，自己又没能沉️住气站桩，许久不艾灸的我，老老实实预约了艾灸，回来后，闻着安心的艾草味，整个人暖暖的，这个冬天要早睡一些，适当运动，多艾自己一点，为自己积攒能量，会越来越好的。