刻意练习听后感

      刻意练习原本听这名字的时候，觉得这就是不断练习和用心练习。可是听完后发现这本书通过大量的实例和研究来证明爱因斯坦所说的话“天才就是1%的灵感加99%的汗水”。

      光靠不断练习和用心练习这些是不够的，刻意练习说讲述的练习方式，不光是用心和毅力。是要讲究方法的，在练习的时候要有目的性有特定的阶段性目标，这个阶段性目标，不能太近也不能太远，必须在个人的极限附近，通过阶段性的练习不断改进纠正出现的问题！

      这种刻意练习的过程自己单独是很难完成的，需要有人帮助，按照书上所说找一位经验丰富的导师来观察你并向你提供反馈，示范正确的方式，提供有效的反馈，并且设计一些专门用来克服特定缺陷的练习活动，可以帮你更加迅速地取得进步。

        练习的方法是很多的，在我们这种已经工作的人群中，边干边学，通过工作给予的反馈不断的纠正自己使的自身的工作能力有所提升，当然你必须有动力，不然怎能坚持下去