早起打卡二

  昨天早起给我精力充沛的一天，让我对早起好感满满。昨天一整天处在精神饱满的状态，工作效率也高了很多，人自信了不少。到晚上九点半左右就困的不行，洗漱完躺床上一下就睡着了。失眠啥的都没有了。哈哈哈，内心满满的满足感。在睡前，我喝了一杯牛奶，今天早上跑步的时候就没有低血糖。所以，我得调整一下，睡前喝点牛奶。早上出门的时候有点晚，但时间还是足够的。发现自己的性格太急躁了。这个不管是在工作，生活中，都有体现。我在跑步中也是这样的。这个是大忌。我深刻体会到欲速则不达。掌握好自己的节奏，慢慢来，找到一个让自己身体舒服的速度，这样才能跑的舒服，跑得久。这个道理放在我们的人生道路上，又何尝不是呢？每个人都有自己的轨迹，自己的速度，不必羡慕别人跑得快，把自己的速度控制好，胜利也在前方。