太极001

第一段

第一式-预备势

第二式-起势

第三式-揽雀尾

第四式-单鞭

第五式-提手上势

第六式-白鹤亮翅

第七式 -左搂膝拗步

第八式-手挥琵琶

第九式-左右搂膝拗步

第十式-手挥琵琶

第十一式-左搂膝拗步

第十二式-进步搬拦捶

第十三式-如封似闭

第十四式-十字手