效率

今天被说效率极低，而且态度也不好，有一点伤心，但不难过。下定决心决定改过来，并列出一个坚持计划，就像减肥计划一样。

说到单位时间内的效率，我感觉这个效率还是不低的，会利用一些科学的工具，增加效率。那为什么还会被吐槽效率低下，简单复盘了一下之前的场景，还是发现了一些不一样的地方。

有两点让自己感觉是最重要的，第一就是不懂拒绝，只要别人求助自己，自己就会放下手头的事情去帮助别人。等回过头再做自己的事情，以前的思绪就会被打断，再加上一些零零散散的杂事，真正能做事的时间并不多，没有一个集中处理问题的时间。

第二就是没有一个持续性的计划，之前也简单总结过类似的问题，也会尝试做一些动作但并没有坚持很久，就是一次性的动作太多了，我可以简化，等适应之后再逐步增加。

心态方面也需要逐步去调整，现在发现很难静下心来去做事，有时会追求完美，比如说朋友整的策略我觉得太复杂，我就想弄一个简单有效的，然后就会在这上面死磕一下，会浪费一定的时间。或许是个方向，但感觉用闲暇时间去优化是最好的，先紧着最重要的事情去搞定。

还有一点点就是比较敏感，有时会在意他人的看法，比如说要做某个事情的时候会担心别人的说辞，就像今天晚上说了一顿之后，事情搞定了，也不怎么敢出去，犹豫了好一会儿才出门了。

还有一点，但凡别人说话有一点像命令的感觉，就不太舒服，比如说别人说，xx，你过来一下。我自己可以理解他人，要做到有效沟通并且考虑到他人的情绪是不容易做到的，自己能想通就可以。

提到问题我觉得还是比较容易去修改的，不要过度追求完美，差不多就可以，不用太在意他人的看法，关注自己的事情就可以，同时也要训练专注能力。再加上合乎情理的计划，有精进也有放松。