如何摆脱完美主义？完美主义怎么克服？

一万年太久，只争朝夕

——毛泽东《满江红》

部分人的现状：

总想准备周全，总想把计划考虑完善，才开始任务和工作。

一开始就过分追求完美，耗时耗力，最后不了了之，往往也止步于开始。

一  时间不等人

我们处在一个不确定的快速变化的时代，等你全盘做好规划和准备，机会往往已经不在了，重要的是，需要我们边行动边改进，在改进中不断成长。

二 没有大局观，分不清主次

你现在准备的东西不一定是真正重要的，过度追去细节，拖慢进度，在无关的事情上耗费大量精力。

三 给自己压力和焦虑

完美主义不允许自己犯错，每做一件事，都会给压力，和焦虑感。不要要求什么都要最好，适当的时候，对一些无关紧要的地方，试着，睁一只眼闭一只眼吧，这样才会活的更轻松。

如何克服完美主义？

一 边做边改进  不断更新迭代

不要老是想一下子，一次性就把一件事情做好。实际上，一套方案有70%的把握，就可以开始去做了，剩下百分之30可以在不断的行动中去完善。

小时候，我们都是先开始学会爬，然后在磕磕碰碰中学会走，然后，慢慢再学会跑步，我们在不断的自我更新迭代中，成熟起来，成长而不是一蹴而就的。

这其实，就跟软件也是一样的，前期的版本可能功能不是很完善，也有很多漏洞，瑕疵。但是通过后期不断的用户反馈，进行优化，升级，迭代后，慢慢地就越来越接近于完美了。

二 制定目标，搭建大体框架

做事先把一个大体的框架搭建好，然后再去完善细节。因为有的时候，你的这个细节可能对整个大局未说微不足道，甚至有可能说这个细节本身就是错误的。

三 划分行动步骤， 制定时间计划

分配每个行动步骤所需要的时间，一个行动步骤时间到了以后，反思总结，然后，立即进入到下一个阶段的 执行中。

四 分清楚轻重缓急

凡事都有代价，要么付出时间，精力，要么付出金钱，资源，对于一些不影响大局的东西，但是占用大量时间，资源的，就选择外包吧。

五 允许犯错

犯错可以让我们更好的成长，对于自己的错误可以适当宽容些，犯错是一个很好的学习和成长的机会。但是要避免同一错误重复犯

六 严峻的目标，任务

完美主义某种意义上来说是拖延症。你需要的是一个更加严峻的目标和任务，来倒逼自己快速执行，比如，下午五点下班就要交给老板这周的工作计划，周三就要面对三千人做一场演讲等等

总结

完美主义会让我们浪费大量的时间，精力，在一些细节上，耗时耗力，不断拖延。我们需要边做边改进，不断迭代升级，在行动中完善自我

分清楚轻重缓急，搭建大体的框架步骤，分配好时间，放弃一些无关紧要的细节，迅速执行。