【今日复盘】每天三件事 59/100

今日完成三件事：

01 学英语60分钟；

02 读书约40分钟；

03 步行1万步。

今日尝试的改变和取得的收获：

01 一大早就主动去对接和汇报工作。发现把主动权掌握在手里，自己会变得更轻松。因为不等待指令做事，就不需要去过多考量和纠结，立即会得到反馈。这样既提高效率，又能主动掌控工作节奏。

02 把精力和注意力放在自己身上，不去回应那些不想回应的人，果然，世界都清静了。以前还是自己太心软，不愿意让别人冷场，总会给回应，结果最后反而搞得自己很郁闷。适当地挫挫锐气，是必要的。很多时候，人的毛病都是惯的。

03 刚刚收到一个课题的新方案。很感动，看得出下了不少功夫，这么大晚发过来，一定在用心修改。看后非常有启发，果然认真做学问的人是不一样的。总体脉络逻辑严密，问题方向把握较准，这回的方案很切题。

今日感恩：

晚上步行回家，接了一个多钟头的电话。有信任的朋友无所掩饰地交流，可以吐槽，可以分享，真的是一件值得感恩的事。要善待友情，以更大的真诚回馈他们。