2019.1.14~2019.1.20

正式周记第二篇。回顾一周生活认识自己的状态,找到收获部分希望能保存下来。找到不足部分希望在接下来的时间可以改进。

模块:信仰;工作;生活。

关于信仰。比照108目标,这周的前两个目标1.禅修2.读经 做的比较满意,这也许就是这周我比较平静踏实的地方,做了自己真正愿意做的事情.佛经，它跟哲学著作，跟学术著作它的性质完全是不一样的，它是很独特的一种东西，要首先把它的性质弄明白，它是现场教学的一种记录，然后再根据他说经的各个方面，去研究它或去读诵它.因为一般学佛的人包括我自己，可以说都是初学，在凡夫位上都是初学，所以这种进入大乘初门的般若经，应该跟多数初学的佛弟子最能相应，而且这个经里面讲的都是观照般若，这个体空观，所以在读诵的时候就有可能跟经言相应，这就是禅宗讲的言下见性。尤其是在今天这个时代，善知识非常难得，只有依靠佛经，而不是依靠善知识，依靠佛经才可以证道.汉传佛教，到今天只有这一条路子，就是说好好地读经，按经上的方法去修.而不是按照哪一个宗的哪一个祖师的方法去修，你才可能证得。那么说方向和方法就确定了,会少走很多的弯路。这个太重要了。工作和生活是不是也可以通过阅读和学习前辈的经验总结出正确的方向与方法(108不就是个很好的平台么 呵呵差点忘了)

其实最近我尝试着把我学到的和接触到的一些观点从佛法的角度来解释或者说套用佛法的名词。这过程我发现其实生活的智慧佛法都有涉及。比如说心流,说到最后基本上要归到禅定,但禅定讲的要更详细,分的层次要更深刻。那么我是不是可以尝试着用禅定的一些技巧在生活和工作中慢慢的体会心流呢,我想应该大有帮助。

再者我最近特别关注成长型思维(这个都是108课程里面的内容)我突然意识到我是固定型的思维模式。这也许真的可以解释我之前的很多的问题和焦虑。很多特征我都有,当我确认我的思维模式特点时,我没有逃避没有掩饰,开放的面对自己,感觉好多了,我感觉可以通过成长型思维把我的生活工作与我人生终极目标慢慢的联系在一起,把出世间法和世间法结合。不再那么分裂,那么对立,那么纠结。这对我来说太重要了。试想一个人整天做着与自己意愿不相符的事情,生活在一种自己不喜欢的状态。那是多么糟糕的事情。通过这段时间108的课程和日打卡,其实等于逼着自己思考逼着自己有所行动和改变。自律是一个工具,有一天的课后作业就是问的你最终想成为的那个人,问的真的太好了。

还有就是固定型思维,追问到最后竟然是我执。对治需要无我(当然这里说的是佛法里的人无我,还没有到法无我的阶段。)这不就是我长期以来的问题么,虽然我早就知道了三法印(诸行无常、诸法无我、涅盘寂静)。但是没有那个能力来指导生活。总觉得佛法和生活之间有巨大的鸿沟难以逾越。我可以尝试着学习应用现在所学的概念和知识来认清我自己的状态,先用世间法解决我的问题,再来搭建出世间法的桥梁.我不知道我能做到什么程度。但至少我迈出了这一步。行动。永远是自律的最高原则。

其实还有很多的词我可以联想到佛法。限于我自己知识能力有限。不敢胡思乱想了。做牵强附会的联系。先消化一下。

关于工作(注册学习)。比照108目标。这周实际的设计工作做了不少,虽然还没有出图一直再调整中。但因为前一点我比较满意,所有心里也没有太多的焦虑。但是我看了下注册的学习发现太少了,我总结了一下,本来我所有的108目标都是不占用常规工作时间的,早晨的禅修很稳定的占用了上班前的时间段,这周我明显起的晚了(这也是通过108课程学习,我想尽量的保证自己的睡眠时间)。可是这周的晚上聚会因为是年前的原因所以就比较多,又占据了晚上的时间,所以注册的学习时间就基本没有了。这个我必须调整了,我已经报了网上的注册课程,下周正式开课这个必须要保证时间,只能压缩晚上聚会和其他时间了。

忘了说了,提到心流 .我感觉我之前在工作中应该是体验过。估计也是我比较愿意泡在工作中的一个原因吧。呵呵谁知道呢。

关于生活。我正在学习:关键对话和幸福的婚姻 这几年忙于工作, 不像以前那么浪了就剩下慢了。以前5周年还给老婆买个车,18年10周年反而想不出惊喜就那么平常日子的过去了。终身成长对现在的我真的是必须要学习一下了。

写不动了 晚安。