【💏甜言敏语💏】-小小工具，无限法力

想起课上让大家做爱的存款练习时，有学员困惑：感觉找他的优点去赞美他真的好难啊，凑合说三个都勉勉强强了，别说每天都要存款了，一个月一次我都做不来！！！

是的，当你的心是封闭的，或者是把注意力都集中在他没做的或者做的不好的事情上的时候，你很难看到他做到的和做的好的，因为――你视作平常或认为理所应当！

而这个“理所应当”，这个“应该”恰恰是亲密关系的最大杀手，对方时间久了了，就会有这样的观点：反正不管我如何做，她都看不到，都不满意，我还不如不做了。

“感觉好才能做的好。”一个人只有感受到被爱、被认可、被鼓励，才会发自内心的自愿的去做出改变，以成为那个更好的自己。

所以，初始，当你还没有把赞美作为你的下意识习惯时，就需要你去刻意地操练，刻意地去存款，你的改变带来对方的触动，他做出回应，良性的互动就开始了，关系也就越来越好了……

或许你会说，“哦，知道了，我多夸夸他，他就会改变，就会变得越来越好了。那还是需要别人改变，我们关系才能好！”

其实不然，重要的在这个不断存款的过程中，改变最大的是你！你的内在改变了！

记得张德芬那句经典的话不？“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”

是的！

举个我身边的一个真实的例子或许你能更明白。一次三天的工作坊，在第三天早上，坐我前面的同学来到后看着我说：“你今天的口红很好看！你今天看起来很漂亮！”

“谢谢亲爱的称赞。收到你的赞美我很开心！你今天也很美，神态都发生了变化，眉头也舒展了。悄悄告诉你个小秘密：我前两天涂的也是这个口红哦。”

“啊？”那个同学就有些尴尬，“真的吗？我不知道。”

我抱着她，继续说，“亲爱的，恭喜你今天的看见！之所以你今天看到了，是昨天下午的活动，你接受了自己内心对失去妈妈的恐惧，承认了对妈妈深深的爱，放下了因指责妈妈而带来的那份愧疚，你内心丰盈了，看到的外在的事物也就改变了。我还是我，你改变了，看到的就是不一样的我。”

心中蕴藏美好，才能看到美好；心中有爱，才能自如的给予爱！

当你看到别人身上有很多闪光点的时候，不是别人变了，而是你变了，你的内在有了更广阔的空间。

当你真诚地去赞美别人的时候，你会发现自己内心升起的喜悦，同时你也会感受到对方喜悦的能量在流动。

当你发现喜欢一个人的时候，你一定要去告诉他，比如他的穿着、他的气质、他的一句幽默……，你告诉他不是去奉承他，从他那里得到好处。你告诉他，是因为你看到他的时候，他给你带来了喜悦。当你分享喜悦的时候，你是在扩展自己，丰富自己，滋养自己。

特别是如果你的夸赞是因为他做的对你有益的或让你感受到温暖和爱的事件，当你叙说的时候，你在给出爱，也在接受爱，彼此得到滋养，爱就越来越多……

小小工具，无限法力，贵在坚持。

“海纳百川，有容乃大。”祝福你内心越来越丰盈，越来越接纳；祝福你们的亲密关系越来越亲密。

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