带着家庭一起成长一起飞

本周在家庭生活中，和父母一起确立了一条重要习惯：每天午饭晚饭时，一起听“得到”专栏精品课或者“一块听听”音频课。其实就是把得到音频课或一块听听音频作为就餐时的家庭背景声，从周三开始的每日实践看，父亲完全可以做到每天饭前打开手机连接蓝牙音箱，而不是如以往打开电视听新闻。只改变这么一个小习惯，输入的信息质量就提高了一大截，长远看，仅利用一起吃饭这个小时间，家庭里就可以建立一些价值共识，家庭成员会更默契。

        本周全家一起听的得到精品课是：敬子的整理收纳课。这个课，其实春节前就买了，而终于在本周的家庭生活中，大放异彩。接一下来的一段时间里，我会完全按照课程内容去整理自己的生活，也会帮着父母整理他们的生活。课程还没听完，在这里就先不做内容分享了，接下来会反复听反复做。只分享一点：这个课教你的不只是整理收纳物品，听完课，你就知道，你整理和收纳的是自己的整个人生。

        本周进行了自己2018年的第一次游泳，并且重新拾起了暂别四年的双节棍。说起游泳，对于会游泳的人，游泳可能只是个普通运动。而对于我，游泳是种技能突破。我是去年11月自学趣游泳app的训练视频和文章，第一次在标准游泳池游10个来回，第一次真正意义上会游了。而这之前，我的“游泳”就是玩水和狗刨。回想起自己第一次在深水区游泳的激动和兴奋，也令我回想起了第一次把双截棍耍起来的酷爽。至于双节棍，第一次看见它时，就觉得是一种非常棒的健身器：

你可以一个人练，不受场地限制，能进行全身的运动，运动方式灵活多变。而现在，更坚定的这么认为。这一周，开始了游泳，重拾了双节棍，在自己意识里不只是简单增加了两种运动方式，而是重拾刻意训练，以及在运动中对动作保持专注。

    另， 本周收录李笑来7.22人至践则无敌分享会魔力12句，用以自醒：

1、不要用短跑的方式去长跑；2、勤做记录；3、不问有用没用，能学就马上学；

4、做的不好也要持续做下去；5、不要与他人争辩，不要贸然好为人师；

6、执拗地做一个好人；7、一次只专注建立一个好习惯；8、呵护自己的好奇心；

9、不要乱比较；10、不急于证明、表现自己，不要妄想做完人；

11、你想以后成为将军吗？别跟小鬼计较；12、主动投资注意力与亲人朋友共同成长。

附：

李笑来做客腾讯新闻：中国是未来区块链最大的市场

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