心妈：正面管教PD第二篇

【实录】打头事件：对于这个打头行为，我是十分不能接纳的！偶尔心仔发脾气了或者什么事情没有做好而懊恼时，他会选择打头或者大声喊一声，这是他选择的一种排遣情绪的方式，也有可能他观察到我十分在意打头，他用来挑战权力的方式。我采取过不理会，设定非语言信号，采用头脑风暴、用过选择轮，慢慢的，现在打头行为越来越少，偶尔会，前几天，他因为个什么事而发脾气，我现在忘记了什么事，似乎是他要干嘛，我没准许！他就打了两下头，“心仔，你觉得打头很有意思，是不是！”心仔：是的！妈妈：好，那我试试是不是很有意思！（我在他头上试了一下！我想试试一次搞到位的方法）心仔：打得舒服！妈妈：我观察到心仔现在有点委屈，因为妈妈也在心仔头上打了一下，打得很疼！你希望妈妈不打你，希望妈妈好好跟你说话，对吗！心仔：是的！妈妈：我需要你的拥抱，儿子！（拥抱了十分钟）妈妈：我们去选择轮那看看当我们生气时，我们可以选择哪些方式来处理呢！最近一直都没有打头了！任重而道远啊...........

【感受】我有什么样的感觉？

愤怒、担心

【工具】过程中我用到了哪些正面管教工具/方法？

选择轮、坚定的语言、拥抱、你句式，

【复盘】我从中学到了什么？

情绪诚实，控制我自己情绪当下的行为

【改进】下一次如何做会更好？

放弃一次搞到位的方法！虽然我只试了一次。