师北宸21天写作训练营Vol.1

原来我喜欢痛苦、我爱痛苦、我习惯让自己痛苦

2018-04-10  本文已影响8人  安好_84a8

觉察到这点我也蛮惊讶的,为什么?我为什么喜欢痛苦,先苦后甜,先痛苦了才能有后面的那个快乐。人怎么可能先有快乐呢?

痛苦给我带来什么好处,痛苦了才是真实的

痛苦的人喜欢拉着别人和他一起痛苦,看到别人痛苦了就会觉得是的是的。这样才是最真实的。

我很痛苦所以我想看看你是如何痛苦的,也许这样我能够给自己找到共振的地方。让自己舒服些哈哈

其实我是害怕痛苦的,很奇怪是吗?因为我害怕痛苦,我不想也不允许自己彻底在痛苦中呆着,所以我挣扎着想要出来。

我从来没有对自己说,是的亲爱的我看见了你的痛苦你的纠结,你的徘徊。我看见了。无需知道解决问题只需要一个看见即可。我忘记了我只需要多一份看见。对痛苦,对纠结、对挣扎,对恐惧多一份看见即可。

我为什么要那样做呢?刚刚我为什么要那样做呢?

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