自律并不难

说来已经许久没有吃过宵夜了，日常虽然爱吃，可能是因为怕胖所以在这方面却也还算是比较自律，吃宵夜一年下来都屈指可数且都还是在加班到很晚实在受不了的时候才会吃那么一点点。

可能是因为对食材比较挑剔，还是比较喜欢新鲜食材做的，虽然自己也算不上多会做美食，但是只要是自己能做出来的后面就不会想去外面吃了，所以我基本上早餐、午餐、晚餐都是自己做的。

突如其来的疫情像是一个暂停键，让人们不禁开始思考，这世间，除了生死都是小事。我们也都知道，死，或重于泰山，或轻于鸿毛，那要怎样有意义的活着呢，总不能说当一天和尚撞一天钟。

自律这事说难也挺难，说不难也不难，比如说的一些生活习惯：空腹喝一杯温水，从初中就开始了，到如今已经十几年了，现在要是一天不喝到自己觉得不舒服，也并不需要监督，当时也并不懂这些，只是长了青春痘，听大人说要早起喝水对肠胃蠕动好，一开始是坚持，后面就是习惯了，不过好习惯从小养成真的很重要啊，有人监督的情况下也比较能坚持呢。