高效能慢生活践行第1386天1205-2022

2022.12.5（星期一）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十一月十二 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：

a早起  b冥想  c运动

本周目标：冥想&清心&祈祷

今日三只

1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘

2.帮助孩子熟记熟认48个音标(网课期间的目标)✔

p b t d k g f v s z θ ð ʃ ʒ m n

3.周检视✘

昨日三只检视

1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘

2.收集本周数学错题(让姑娘做分数小数整数的加减运算，发现掌握不扎实)✔

3.

小确幸（幸福小种子）

1今天中午吃的饺子，用的妈妈给了的素肉馅。姑娘是迄今为止吃的最多的一次，30多个。平常都不超过15个。

2

反思

1.木木晚上还是哭的，可能是米糊吃的多了，也可能是疙瘩汤报的太稠了。

2.

学习

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