悟道（三十三）

一、感恩你对我的信任！

身体不舒服，担心得病，恐惧死亡，是正常心理和情绪，人人都有，不是心理问题。

接受这种感觉，因为它就是你，你就是它。如果与之对抗，就会更加痛苦。

可以去医院全面体检，没有问题就好，有病就治。

带着焦虑恐惧去生活，不要希望永远没有恐惧。恐惧是我们的朋友，不是敌人。

二、编辑校对时注意力在问题和瑕疵上，学员阅读时焦点是文章内涵。角色不同，看到的境界就相异。

意外的收获才更快乐。

过程曲折艰难，结果比较好。

有些事情一定要做完后才能看到效果，如果只是想，没有做，或者没有完成，就会被许多负面思想影响，毕竟人都有担心恐惧。