7月7-8日训练总结

2018-07-09  本文已影响0人  CoachGraham

天公作美,凉爽的天气迎来了30+个小队员一起来足球训练. 按照指定的训练计划,依然以技术训练为主的基本功练习,四名教练员逐一纠正小队员的动作;基于连续的强化一步一带和结合假动作的带球,小队员带球技术有了明显的改善.

国奥越野

技术部分训练结束后,1vs1的进攻练习,要求小队员结合技术部分的训练,自由合理的运用假动作完成过人、摆脱防守,带球进入球门区域,得分.

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为了更好的贴近比赛,在对抗环节,邀请了精英班的队员和我方进行对抗比赛,并要求小队员分组上场比赛. 轮换队员要求在场下观摩、发现比赛的问题. 教练员通过录像视频等方式,在中场休息阶段,用直观的方式让小队员自己发现问题,并提出解决办法. 下半时,有明显的改善.

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仪式感很强的非队内比赛,会让小队员增强自信、敢于在场上尝试训练中的技术动作,即快乐、又有效.

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图中是最佳进步奖的小队员,从一个胆怯不敢做技术动作、到合理的运用假动作并得到快乐. 实战的效果甚好!

教练组: 张立博、门志冬、邓教练、高个教练

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