成功日记-坚持运动

这几天坚持运动，时间都不长5~10分钟，发现效果非常好。

第1首先改变的是心情，大概有了这么一个小秘密，内心中不由自主的产生出一种少有的自豪感，似乎我的心中埋藏了一个天大的宝藏，而这个宝藏是为我所拥有。

第二精神状态有所改善，尤其是看待事情时，不再觉得自己没有能力来面对，现在感觉自己我可以，我应该能做到。

第三，我的体型更加挺拔，脸上的神情也更加的有光泽。

既然能让自己变美的事情，那没有理由不继续努力下去喽。坚持！