教科书般神奇的一天

【教科书般神奇的一天】动机不会错，只是行为没效果

今天早上起来，突然想起前几天，某同学分享用某微商软件可以一键转发文案

想着以后只要一秒就能轻松转发文案和图片，好激动啊……省掉我每天2小时

简单看了同学截图，然后去app里做，居然傻眼了

没有那么简单，于是某音，百度，知乎上各种视频教程看……

好不容易，见鬼捉鬼，完胜各种技术问题

看着完美了，真的吗？看下一条

【教科书般神奇的一天】那些未被看见的情绪会让你彻底崩溃

接上条，重点来了，上传完10多条文案素材已是早上10点多了，我还蜷缩在床上，肚子早就响半天了

          再忍一会，见证奇迹

“文字折叠，无法一键转发，最恼火的是转发带着这个app的水印”

越战越勇，壮着胆子找同学没回，又去找IT朋友，没有答案

找客服，没人听，最后在app里在线助理找到一个失落答案

          没法实现一键转发

你知道吗？那一刻我有一万匹操你妈略过，事情本该结束了，但是撞了南墙，我真的就回头了吗？

【教科书般神奇的一天】4个字醍醐灌顶打开我的天灵盖

不甘心又去问了另外一个客服，还是同样的结果，火急火燎又发给了另外两个朋友求解

一个是王通老师的助理小昭，一个是我心理学同学

          “你的初心”

那一刻，我身体被电击了一般，彻底苏醒了

回归中心，终于想明白了，我在这件事里完全随大流，没有了自己的思考，最终忘记自己想要什么了！

【教科书般神奇的一天】没有失败，只有反馈

从床上爬起来，做了几个深呼吸，我开始回归自己的中心，做冥想

头，身，腹里有否定自己的声音，有个声音在说

“这么白痴，做事不过脑，浪费了这么多时间”

想着眼泪忍不住流下来了，开始睁开眼哭，接纳这份内疚和焦虑，欢迎他们

人生一路的风景，没有失败，只有反馈！

【教科书般神奇的一天】好好爱自己，外面没有别人

过了十几分钟，我开始回放这5个小时自己“搞死”自己的“悲剧”

居然看到了自己身上的无数的闪光点

啊哈……有勇气尝试

啊哈……凡事会找资源借力（抖爸，知乎，同学）

啊哈……学习力强

啊哈……凡是想三个办法

啊哈……觉察和反醒力强

啊哈……有效管理情绪

啊哈……调频能量

抱抱自己，又想起那句话，亲爱的，外面没有别人只有自己！

【教科书般神奇的一天】站稳人生中心点，执一守中

比起流失的五个小时，其实在这件事情里，我收获与世界和自己相处的秘诀

我开始学着面对所有人，事，物时为自己设框架

稳稳地守住自己的人生中心点，永远知道自己想要什么，要去哪里！

谢谢你读到这里！