51号  day7 暗示日 作业

【百日生涯营DAY7】

任务来啦

请准备好接收来自百日营的能量传递吧

暗示日：积极的心理暗示能帮你成功，所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你，想3个场景，给自己设计一些小动作，创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下，Grace每次进行公开演讲时，最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后，她会感觉自己是个勇士，演讲的状态也会更好

1、读书之前倒好水，暗示自己的内心静下来。

2、做有挑战的事情，前一天晚上都会早早睡觉，暗示自己我已经完全准备好啦~

3、之前在一本书里看到的，早晨起来对自己和身边的人说大声早安~会觉得一天都元气满满~