感恩日记2022.1.1

感恩新的一年的到来。

感恩自己突破自己，勇敢的发朋友圈，给自己换了头像，名字后面加了视力提升。

勇气一出现就去行动了，当遇到一些外界声音时，头脑里立刻也开始怀疑，否定自己，害怕，怕别人说自己。

感恩听到了Q姐的直播，就好像对我说的。

她说对于你身边的人说的怀疑话，实在没办法，只能是隔离，突然想到了《小狗钱钱》这么书，看来我得再看下。

你要的就是分享你对视丹明的好感觉，让别的人也有好感觉，财富自然会来到。

内心会有很多的杂音，否定，打压，要清理。

清理5句话

对不起

请原谅

谢谢你

我爱你

(这四句话是妈妈说的，是内在小孩被看到，会感觉被包容了，被接纳了)

我原谅我自己

(这句话爸爸说的，和高我连接了，放下所有对自己的批判)

当你觉得自己我不行，生气，愤怒，

情绪一出来

就清理

脊柱挺直，连接宇宙，四个呼吸，清理，再清理

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

我原谅我自己。